・感情に翻弄されなくなる。 ・感情のコントロールが出来る。 ・固定概念、思い込みでの判断をしなくなる。 ・生き方が自由になっていく。 ・ストレスが軽減できる(結果、体調も軽減される) ・物事の判断能力、決断能力が高まる。 ・問題を他人のせいにしなくなる。 ・共依存からの脱却。 ・自信が持てるようになる。 ・決断に迷いがなくなる。 ・自分と他人との境界が明確になる。
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